哈蜜瓜 Rock Melon

主要出产于中国新疆的哈蜜地区，以南疆哈蜜的“红心脆”为珍品。其性寒味甘，富含蛋白质，膳食纤维，多种维生素和人体必需的微量元素，维生素A和C，能增強机体的抵抗力，防止感冒，明目，含鉀丰富，能降低血压，是患高血压的理想水果。脾胃虛寒，肠胃不好，应少食，其水份多，正常人也不应吃太多，以免引起腹泻，能清热利尿，止渴。可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利和口鼻生疮等热症。